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枸杞人参茶

2023-09-25 查看:1144

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大暑,二十四节气之一,是夏季最后一个节气。“暑”是炎热的意思,大暑,指炎热之极。大暑相对小暑,更加炎热,是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气,“湿热交蒸”在此时到达顶点。大暑气候特征:高温酷热,雷暴、台风频繁。

大暑三候:一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。
百度释义:萤火虫多在夏季水边的草根上产卵,幼虫入土化蛹,大暑时卵化而出,就像是腐草变成了萤火虫。天气开始变得闷热,土地也变得潮湿;大暑是盆地一年中日照最多、气温最高的时期,是盆地西部雨水最丰沛、也是雷暴最常见、高温日数最集中、最频繁的时期。因此,大暑时节也是雷雨天气横行的季节。
白居易《消暑》:何以销烦暑,端居一院中。 眼前无长物,窗下有清风。 热散由心静,凉生为室空。此时身自得,难更与人同。”司马光《六月十八日夜大暑》诗云:老柳蜩螗噪,荒庭熠燿流。人情正苦暑,物怎已惊秋月下濯寒水,风前梳白头。如何夜半客,束带谒公侯。
养生是中华养生智慧。黄帝内经·素问·宝命全形论》说:“人以天地之气生。”养护人体的精气,来源于自然界清气、饮食物的水谷精气和父母的先天之气,其生成有赖于全身各脏腑的综合作用,尤与肺、脾胃和肾的关系密切。
大暑时节,可以适量饮用一些枸杞花草茶来养生。中医研究认为,枸杞配黄芪,温补气血;枸杞配菊花,清肝泻火;枸杞配百合,滋阴润肺;枸杞配桂圆,补益肝肾,养心血;枸杞配红枣,补中益气;枸杞配山楂,健胃消食;枸杞配西洋参,补气养阴;枸杞配上陈皮,理气健脾。
现代医学研究发现,枸杞中含有大量的微量元素和维生素,是一种药食两用的食物,适量的食用有助于我们的身体健康,能够提高机体的免疫力,保护我们的眼睛,有明目的作用,还可以抗癌、防癌,帮助降低血糖,治疗高血压,还能够延缓衰老,改善大脑机能。
《医学衷中参西录·枸杞子解》附有一首“金髓煎”的方子,推荐给智慧养生的人们。
金髓煎枸杞子,逐日择红熟者,以无灰酒浸之,蜡纸封固,勿令泄气,两月足,取入砂盆中,研烂滤取汁,同原浸之酒入银锅内,慢火熬之,不住箸搅,恐黏住不匀,候成饧,净瓶密贮。每早温酒服二大匙,夜卧再服,百日身轻气壮,积年不辍,可以羽化。


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