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枸杞本宫膏

2023-09-25 查看:610

根据中医理论可以知道,肾为封藏之本

黄帝内经·素问·金匮真言论》说:“夫精者,生之本也。故藏于精者,春不病温。夏暑汗不出者,秋成风疟。”《黄帝内经·素问·六节藏象论》“肾者,主蛰,封藏之本,精之处也其华在发,其充在骨,为阴中之通于冬气。
中医认为肾所藏的精包括“先天之精”和“后天之精”。“先天之精”禀受于父母的生殖之精,它是与生俱来的,是构成胚胎发育的原始物质。“后天之精”是指人出生以后,摄入的饮食物通过脾胃运化功能生成的水谷精气,以及脏腑生理活动中化生的精气通过代谢平衡后的剩余部分,藏之于肾。
如何保养我们的肾气,古人讲肾气足则筋骨壮,所以,养好肾是很重要的。
《素问·上古天真论》说:“今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。”这就是说毫无节制的房事,纵欲无度,性生活过频,最终就会导致肾精的耗竭,年过半百而衰。“以酒为浆”虽然伤胃损肝,其实质是损伤肾气。
《景岳全书》明确提出:“善养生者必保其精,精盈乃气盛,气盛则神全,神全则身健,身健则病少。”《内经》提出“上工不治已病治未病”,传统中医治病的最高法则是调节人体内的阴阳平衡,使人体处于“阴平阳秘”的和谐状态。而肾中阴阳是人体一身阴阳之根本所在,故养生的一条重要法则——“精气归元”,不仅是藏肾、固肾,更重要的是三法归元,使人体达到自然健康和谐的状态。
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补益肾气首先要固肾保精,修身,节欲;其次补肾,药补或食补,当然补益肾气也要辨证论治才行,不能随意的乱补,需经过专人指导,再去补益。
自制枸杞膏”,补肾健脑,想要“活到老,聪明到老”,就需要补足肾精,补脑填髓。推荐您用自制“枸杞膏”,补肾效果温和,您可以自己试着用材料熬成膏方来服用
组成:枸杞、米酒。功效:填精补髓、养肝益肾、延年益寿。
做法:第一步、把枸杞、米酒倒进一个小碗中,米酒没过枸杞,在阴凉处密封泡十五天。第二步、滤出药酒,放在另一个容器中。将枸杞捣碎,再把捣出的汁液一并倒入药酒中。然后小火熬药汁,过程中不断搅拌。这样操作一到两个小时,直到药液浓稠成膏。用法:每天早晚各取二十至三十毫升,用水冲服。
枸杞膏,滋阴补肾,美容养颜,延年益寿。
摘录两首枸杞膏的古方分享给大家:
一、《眼科阐微》卷三:枸杞膏
处方组成枸杞斤(肥大赤色者)。
制法上药以乳汁拌,蒸烂,捣膏,加水煎,拧出浓汁,去滓,加蜜,又熬成膏,贮瓷器内。
功能主治读书劳目力,年过四十,阴气半衰,神光渐减,两目昏花。
用法用量每服四至五茶匙,早上以温开水或龙眼肉汤、参汤调下。
夏月,加辽五味子两。
二、《寿世保元》卷四:枸杞膏
处方组成甘枸杞子斤。
制法上药放砂罐内,入水煎十余沸,用细绢罗滤过,将渣挤出汁净,如前再入水熬,滤取汁,次,去渣不用,将汁再滤入砂罐内,慢火熬成膏,入瓷器内,不可泄气。
功能主治生精,补元气,益荣卫,生血,悦颜色,延年益寿。主诸虚百损。
用法用量不论男妇,早、晚用酒调服。


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